通义千问 · 阿里出品，读文档查资料很拿手

通义千问是阿里巴巴做的 AI 助手。大模型就是 AI 的"大脑"，它读过海量文字，所以能听懂人话、会写东西、能总结材料。你在网页或 App 里打一句话问它，它就回你一段话。它中文功底扎实，尤其擅长读长文档、联网查资料，还配套了一堆办公小工具，适合上班族、学生和想省时间处理文字材料的普通人。

一、它能帮你做什么

• 日常问答：「孩子发烧到 38 度要不要去医院」「这两个 offer 怎么选」，当个有耐心的顾问
• 写各种文案：朋友圈、小红书、商品介绍、求职简历、给领导的工作汇报，给个主题就出初稿
• 读长文档：上传 PDF、Word、网页链接，问「这份合同里违约责任怎么写的」，它在文件里翻给你看
• 联网查资料：打开联网开关后，它会去搜最近的信息再回答，适合查新闻、查产品、查政策
• 生成图片：描述你想要的画面，它画出来，用来做配图、头像、海报草稿
• 写代码和看代码：让你解释一段报错信息、写个小脚本，不懂技术的也能让它写个自动整理表格的小工具
• 翻译和润色：中英互译，还能把你写得很生硬的文字改通顺

二、怎么打开 / 安装

网页版详细步骤

1. 打开电脑上的浏览器（Chrome、Edge、360 都行）
2. 在地址栏输入 tongyi.aliyun.com 后按回车；不确定网址的话，就在百度或必应里搜「通义千问」，点带官方标识的那条，注意别点带「广告」字样的结果
3. 进首页后先点页面上的「登录」按钮
4. 登录方式通常支持手机号验证码，也可能支持淘宝、支付宝或阿里云账号扫码，具体以登录页上实际显示的为准
5. 登录成功后，页面中间是对话框，左边是历史对话列表，下次打开还在

手机 App 详细步骤

1. 苹果手机打开 App Store，安卓手机打开自带的应用商店 👉 点此直达 通义千问 官网 / 应用商店打开 →
2. 搜索框输入「通义」，找到官方的「通义」App（看开发者名称），点「获取 / 安装」
3. 装好后打开，用手机号或相关账号登录，底部就是输入框，用法和网页版几乎一样

通义是国产服务，家里和公司的普通网络就能直接打开，不需要任何特殊工具。阿里旗下还有做图、写代码、整理会议录音等配套工具，如果你在别的地方看到「通义」字样，用法基本相通。

三、第一次怎么用（照着做就行）

1. 打开通义千问网页版，点「登录」，用手机号验证码或页面提供的其它方式完成登录
2. 用鼠标点进页面中间的对话框，用大白话打一句你想问的事，比如 用大白话解释一下什么是大模型，打个比方
3. 按回车键（手机上点发送箭头），等它一行行把答案写出来
4. 接着体验"记住上下文"（也就是它能记住你们前面聊过什么）：再问一句 刚才那个比方能换成做饭的例子吗
5. 试试读文件：点输入框旁边的回形针 / 加号 / 上传图标，选一份 PDF 或 Word，等文件名显示在输入框上方，再问 请用五句话总结这份文件，并列出 3 个关键日期
6. 试试联网查资料：在输入框附近找「联网 / 联网搜索」一类的开关，打开后再问一个需要最新信息的问题，比如 最近有什么关于新能源车的政策消息
7. 试试写东西：帮我写一条朋友圈，内容是周末去了植物园，语气轻松，不超过 60 字
8. 答案有用就把鼠标移到回答上，点复制图标带走；想换个说法，点重新生成

四、可以直接复制的提示词

你是一位【职业，比如小学老师 / 健身教练 / 会计】。
我要问你关于【主题】的问题。
请用完全不懂这个领域的人也能听懂的话回答，
遇到专业词顺带解释一句，并举一个生活中的例子。

请帮我写一段【小红书文案 / 商品介绍 / 朋友圈】。
产品：【产品名】
卖点：【卖点一】、【卖点二】
目标人群：【比如"刚工作的年轻人"】
风格：【活泼 / 专业 / 温情】
字数：控制在【150】字左右

请阅读我上传的文件，按下面三块回答：
1. 这份文件主要讲什么，用五句话概括；
2. 跟我最相关的信息是哪几条；
3. 里面有哪些需要特别留意的条款、金额或截止日期。
如果文件里没有提到，请直接说"文件中未提及"，不要猜测。

我要对比【方案 A】和【方案 B】。
请用表格列出来，每行一个比较维度（比如成本、耗时、
难度、风险），并给出你的推荐和理由。
我的情况是：【说明你的具体情况】

五、好用的小技巧

• 把要求一次说全：字数、语气、给谁看、要不要分条，一次说完，省得来回改
• 长文件先问大纲：拿到几十页的材料，先问 先列个目录和要点，再针对某一章深挖，比直接问"讲了啥"清楚得多
• 让它标明出处：联网查资料时加一句 请列出信息来源，你能自己点进去核对，心里有底
• 主动防幻觉：在提问里加 不确定就说不确定，不要编，它能明显少编造
• 要多个版本：加一句 给我三个不同风格的版本，挑一个再加工
• 复杂内容要表格：对比方案、列计划时直接说 用表格输出，一眼看明白
• 一个话题一个对话：工作和私人事情分开在不同对话里，它不容易串味

六、注意事项

• 答案不一定对：AI 会一本正经地编造人名、数据、条款，这叫"幻觉"。涉及钱、健康、法律、政策、考试的，必须去官方渠道再核实
• 别输入隐私信息：身份证号、银行卡号和密码、家庭住址、公司机密、别人的个人信息，都别打进对话框，也别放进上传的文件
• 算数不一定准：报价、税费、日期推算这类，自己再用计算器过一遍
• 看清免费和付费：日常对话一般免费，部分高级功能、大量调用或生图可能有额度限制。遇到开通提示，先看清价格和是否自动续费，具体以官方页面为准
• 联网也要复核：即使它给了来源链接，也建议自己点进去看一眼原文，避免它理解偏了
• 重要材料别照抄：合同、医疗建议、投资方案这类，只能当思路草稿，最终要让专业人士把关

相关工具

• 豆包 · 字节出品的 AI 助手，中文表达很自然
• Kimi 智能助手 · 一口气读完超长资料是它的强项
• DeepSeek（深度求索） · 适合解数学题、写代码这类要推理的活
• 腾讯元宝 · 腾讯出品，和微信生态打通
• 通义灵码 · 阿里出的写代码助手，程序员用得多